Política de Privacidade e Proteção de Dados
Nesta página, explicamos de forma transparente como tratamos os seus dados pessoais no nosso blog português sobre saúde mental. A sua confiança é essencial para a nossa missão editorial. Esta política é elaborada em estrita conformidade com o RGPD (Regulamento Geral sobre a Proteção de Dados) da UE e com a Lei n.º 58/2019 de Portugal.
Que Dados Recolhemos e Porquê
Recolhemos apenas os dados estritamente necessários para as funcionalidades do blog e para a nossa interação consigo. O propósito é a prestação de conteúdo editorial sobre saúde mental.
Dados fornecidos diretamente por si
Estes dados incluem o seu endereço de e-mail (se subscrever a nossa newsletter) e o nome ou pseudónimo que fornece ao publicar um comentário.
Dados recolhidos automaticamente
Durante a sua visita, recolhemos automaticamente dados técnicos como o seu endereço IP, tipo de navegador, sistema operativo e páginas visualizadas. Estes dados são essenciais para a segurança e operação técnica do site.
Finalidades do tratamento
Tratamos os seus dados para as seguintes finalidades específicas: gerir a sua subscrição de newsletter, publicar e moderar comentários, garantir a segurança do website e melhorar a qualidade do nosso conteúdo com base em análise anónima.
Cookies e Tecnologias de Rastreio
Utilizamos cookies para melhorar a sua experiência de navegação, conforme permitido pela lei.
O que são cookies e como os utilizamos
Cookies são pequenos ficheiros de texto armazenados no seu dispositivo. Utilizamos cookies essenciais (para funcionamento básico), de desempenho (para análise anónima) e funcionais (para lembrar preferências).
Como gerir as suas preferências
Pode gerir ou desativar a utilização de cookies através das definições do seu navegador. Note que desativar cookies essenciais pode afetar a funcionalidade do site. Para cookies não essenciais, requeremos o seu consentimento explícito através do nosso banner.
Análise de Dados e Google Analytics
Para compreender melhor a nossa audiência e melhorar os nossos conteúdos, utilizamos a ferramenta Google Analytics 4.
Métricas que analisamos
Analisamos métricas anónimas e agregadas, como o número de visitantes e páginas mais visualizadas. Isto ajuda-nos a criar conteúdo mais relevante.
Proteção da sua identidade
Configuramos a ferramenta com definições de privacidade reforçadas, incluindo a anonimização do endereço IP. Não recolhemos dados que permitam a sua identificação direta.
Partilha com Terceiros e Serviços Externos
Partilhamos dados apenas com fornecedores de serviços essenciais, que atuam como subcontratados e estão obrigados a cumprir o RGPD.
Fornecedores de serviços técnicos
A nossa plataforma de alojamento web tem acesso técnico aos dados do servidor, mas apenas para fornecer o serviço de infraestrutura.
Plataformas de comunicação
Utilizamos um serviço de e-mail profissional para gerir as nossas newsletters. Estes serviços processam o seu e-mail apenas para os fins de envio que autorizou.
Links para recursos externos
O nosso blog contém links para sites de recursos e apoio. Esta política de privacidade aplica-se apenas ao nosso site. Recomendamos que consulte as políticas de privacidade desses sites externos.
Os Seus Direitos (RGPD/Lei de Proteção de Dados)
Enquanto titular dos dados, tem direitos robustos sob o RGPD e a lei portuguesa. Pode exercê-los contactando-nos através do e-mail [email protected].
Como exercer os seus direitos
Os seus direitos fundamentais incluem o direito de acesso, retificação, apagamento, limitação do tratamento, oposição, portabilidade e o direito de retirar o consentimento a qualquer momento.
Prazos de resposta
Comprometemo-nos a responder ao seu pedido no prazo máximo de 30 dias.
Contacto da CNPD
Tem o direito de apresentar queixa à autoridade de controlo nacional, a Comissão Nacional de Proteção de Dados (CNPD).
Por Quanto Tempo Conservamos os Seus Dados
Seguimos o princípio da minimização, conservando os dados apenas pelo tempo necessário.
Critérios de conservação
- Dados de comentários: Conservados enquanto a publicação existir.
- Dados de newsletter: Conservados até que cancele a subscrição.
- Dados analíticos: Período de retenção de 26 meses.
Eliminação segura e exceções
Após o período de conservação, os dados são eliminados ou anonimizados de forma segura. Podemos conservar certos dados por mais tempo para cumprimento de obrigações legais.
Como Contactar-Nos Sobre Privacidade
Para qualquer questão relacionada com esta política ou para exercer os seus direitos, o nosso contacto principal é:
Contacto principal
Por favor, dirija a sua comunicação para: [email protected], com o assunto “Proteção de Dados”.
Formalidades e alterações
Para processarmos o seu pedido, poderemos solicitar informação adicional para verificar a sua identidade. Esta política pode ser atualizada periodicamente. A versão mais recente estará sempre publicada nesta página.
Esta política reforça o nosso compromisso com a transparência e a sua segurança, alinhado com a nossa missão editorial de promover a saúde mental em Portugal.